[...] go o to na Twitterze. Oto co Cormier miał do powiedzenia: „To szalone! Nikt nie musi robić tych nielegalnych gównianych rzeczy. Kolega z klubu lub nie. To nie jest cool. Na czym on wpadł?” https://twitter.com/dc_mma/status/1113200948812242945 Daniel Cormier wie co nieco na temat funkcjonowania USADA oraz testów antydopingowych i wpadek, ale nie [...]
[...] i Jorge Masvidal uczestniczyli w kuluarowym incydencie przy okazji gali UFC Fight Night 147 w Londynie. Podczas wywiadu obydwaj zawodnicy wdali się w słowną przepychankę po czym Masvidal podszedł do Edwardsa i zaatakował go kilkoma ciosami. W rezultacie tego Edwards doznał rozcięcia na twarzy. Z powodu konfliktu między tymi zawodnikami, wiele [...]
[...] Mam zamiar zastraszyć świat gdy pokażę co naprawdę dobry specjalista od sportów walki może zrobić gołymi pięściami. Rozbroję oponentów i osiągnę chwałę w sportach walki za czym tęsknię przez całe życie. Będę koronowanym królem ulic i królem sportów walki! Perry ma za sobą 15 występów w oktagonie największej organizacji MMA na świecie. W [...]
[...] prawdziwie twardych chłopaków. No cóż jakoś będę musiał z tym żyć :) Pozdrawiam wszystkich. Ps. Dla mnie raczej EOT. Nie planuję dalszych wyjaśnień i spowiedzi. Dowiedziałem się tego na czym mi zależało. Mam szacunek dla Waszego doświadczenia i osiągnięć i liczę, że będziemy mogli dzielić się tymi skarbami w spokojnej atmosferze i zrozumieniu.
[...] ciała. To poszło szybko wiec jeszcze pokazała mi kilka innych rzeczy – moje przysiady na box zamieniłyśmy na cos w stylu przysiadu na jednej nodze z kettlem. Będzie nad czym pracować, szczególnie na prawej słabszej nodze. Pokazała mi wood choppera na wyciągu (chyba się nie polubimy ale dobrze wiedzieć), no i te glute bridges! I to mi się [...]
[...] moge albo muszę sobie na nie pozwolić -podchodzę bez entuzjazmu i nie rzucam się na nie z utęsknieniem. Wręcz z wyrzutem sumienia. Ale to raptem kilka miesięcy. Nie ma się czym jarać. Jeżeli będę pewien że ogarnąłem jedno- wtedy ogarnę i drugie. Niestety rzucanie palenia wzmaga apetyt(człowiek odzyskuje węch- wszystko smakuje lepiej i wyraźniej [...]
[...] stanie to wykonać bez negatywnego wpływu na KBStrong. Trochę sprzeczne cele - siło-maso-rzeźba. SIŁA + trochę masy może przy okazji + spalenie fatu. Po 24sesjach określę na czym będę się skupiał. Spacer z dzieckiem to raczej spowolnienie tempa. Co innego jak zasuwałem z wózkiem - wtedy to zasuwałem jak miałem ochotę. Dzięki za rady :-) Kop [...]
Z forum nie rezygnuję :-) tylko w dzienniku nie bardzo jest o czym pisać, a jak sama nazwa wskazuje - jest to DZIENNIK, więc zobowiązuje.. Co do treningów - ciężko coś planować, ale weszły mi na tyle w krew, że jak tylko się da - coś będę robił :-) S&S / B&S (TGU, BP, SWING, SNATCH może), Armour Building (czy inne warianty clean/press/squat), LCCJ [...]
[...] 30 razy i robilem po kilkanascie pompek na jednej rece.Takie mam zdanie najpierw baza silowa a potem kolko i muscle upy,mozecie miec inne nie ludze sie ze kogos przekonam uswiadamiam tylko na czym to polega,ale jesli ktos chce po swojemu to powodzenia i chetnie sie przekonam jesli sie myle. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-02-18 16:44:18
Nie ma oczekiwanych zmian. Medal ma dwie strony. Zmiany widzę. W klacie, ramionach i udach. Na czym mi nie zależało... Brzuch nie maleje, a uda napeczniały. Promocje dobre na każdy sprzęt! Hint? Tak teraz się pisze? Już nie INFO? Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-03-08 11:52:49
[...] od Conora niech udowodni, bez wyzwisk. Bo tak się składa że jestem w kontakce z SBG Ireland, i tam nikt nie ceni ani nie respektuje słów cynika75... a Conora McGregora. To o czym w ogóle mowa ? Trochę pokory i szacunku dla ludzi co na to zasługują. Hejtować jako anonim i do tego nie ćwiczyć to każdy potrafi na każdy temat. Jak ktoś nic nie ćwiczy [...]
[...] kreuje, a prawdziwym się jest w czterech ścianach. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-15 18:07:38 Proszę cię ,Materla to po 1 żaden mój idol ,po drugie mam w dupie na czym zarabia poza KSW ,jak dla mnie mógłby sobie i handlować heroiną ,kto chce ten bierze ,powiedz mi kto nie palił nigdy w życiu trawy? Nie znam takiej osoby ,Tak to prawda [...]
[...] Clark 15. Jack Marshman 16. Cub Swanson 17. Tyson Pedro. Donald Cerrone nie usprawiedliwia ani swojej własnej przegranej, ani porażek swoich kolegów z klubu Jackson Wink o czym mówił w podcastie Unfiltered UFC z Mattem Serrą i Jimem Nortonem. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-2-768x377.png Esther Lin Anderson Silva planuje [...]
:/ jedyny ratunek, że próbka "B" da wynik negatywny, ale jakoś mało w to wierzę. Taki ładny debiut w UFC i wszystko może pójść w p**u :( Ciekawe na czym wpadł...
[...] że porywasz się na zmianę ćwiczeń :) ja w sumie zaczęłam docierać swój plan jak już się trochę bardziej obeznałam co i jak ;-) Z podciąganiem podziwiam - też muszę się za to zabrać i żałuję, że w domu nie mam na czym, bo to najlepiej wychodzi na świeżo - wtedy udaje mi się raz podciągnąć, ale po ćwiczeniach nie ma mowy w ogóle o podciąganiu :-D
[...] przyjdzie Morfeusz do północy- połówka apo. Jutro w planach trening wiec wypadałoby pospać chociaż 6h. Kurczę, ajazy- słabo to wyglada. W taki sposób licząc może okazać się że będę startował z tych samych ciężarów jak w listopadzie zeszłego roku:( Jutro sprawdzę OHP albo Ławkę . Jeszcze przez tydzień 15/10/5 i już będę wiedział na czym stoję.
[...] partnerską Zaskakująca informacja napłynęła z Rosji od organizacji M-1 Global, która podpisała umowę z amerykańskim gigantem MMA – The Ultimate Fighting Championship. Na czym polega owa umowa? Otóż dzięki niej mistrzowie organizacji M-1 Global będą mogli podpisywać kontrakty z UFC. Również młodzi, perspektywiczni zawodnicy z Rosji będą mogli [...]
[...] rotatory i ogólnie barki zero problemów . Nogi - zero problemów , także jakiś problem został aby z plecami ale tutaj też nie wiem dokładnie co mam napisać bo sam nie wiem na czym stoję i jednak będę szedł na tą wizytę do fizjoterapeuty Leszka Meringa , żeby dowiedzieć się ogólnie na czym jadę i co on mi powie , żeby mieć pewność . Ale jeśli [...]
[...] samobójcze, tracą rodziny i pracę, bo to tak boli, że się żyć nie da. W sumie to miał rację, bo były momenty gdy siedziałem na spotkaniach w pracy i nie wiedziałem o czym jest rozmowa tak mnie bolało. Opisując ludziom co czułem mówiłem, że uczucie jest jak by Ci ktoś rozgrzany nóż wbijał w dupę... Ten lekarz dał mi Xyvelam 500 na 7 dni i [...]
[...] próbować poprawić rezultat. System trenować co drugi dzień trzy razy w tygodniu, przez 3 tygodnie. Następnie dwa razy w tygodniu z przerwą dwu dniową, przez 2 tygodnie. Po czym stosować profilaktycznie trening raz na dwa tygodnie lub w zależności od potrzeb. Jeśli chce się trenować dalej, to przejść do innych systemów. [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
